Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/srv48710/domains/lekkismak.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Funkcja _load_textdomain_just_in_time została wywołana nieprawidłowo. Ładowanie tłumaczenia dla domeny hestia zostało uruchomione zbyt wcześnie. Zwykle jest to wskaźnik, że jakiś kod we wtyczce lub motywie działa zbyt wcześnie. Tłumaczenia powinny zostać załadowane podczas akcji init lub później. Dowiedz się więcej: Debugowanie w WordPressie. (Ten komunikat został dodany w wersji 6.7.0.) in /home/srv48710/domains/lekkismak.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Archiwa Blog - Lekki Smak

CATERING DIETETYCZNY

kontakt@lekkismak.pl

Imbir najlepszy dla zdrowia

Imbir to roślina doceniana na świecie od tysiącleci. Choć w starożytności nie zdawano sobie sprawy z jej wszystkich właściwości, to już wtedy stanowiła ona wartościowy dodatek w eliminowaniu poszczególnych dolegliwości. Ta niepozorna roślina, a właściwie jej korzeń, to kwintesencja zdrowia i środek stosowany przez wielu jako najlepsze naturalne lekarstwo. Na Dowiedz się więcej…

Miód jako składnik domowej pielęgnacji

Miód jest jednym z najlepszych produktów spożywczych, jakie znamy. Po pierwsze, jest jedynym produktem, który zawiera w sobie większość składników odżywczych, jakich potrzebuje ludzki organizm. Po drugie, nie ulega on zepsuciu — dowodem na to jest fakt, że miód znaleziony w czasach współczesnych w grobowcach faraonów wciąż nadawał się do Dowiedz się więcej…

Korzyści płynące z picia zakwasów

Naturalne zakwasy warzywne cieszą się w ostatnich latach rosnącą popularnością. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe dla ludzkiego organizmu. W zależności od warzyw, z jakich są zrobione, mogą składać się z najróżniejszych witamin i soli mineralnych. Ich wartością dodaną są żywe kultury bakterii, które mają doskonały wpływ Dowiedz się więcej…

Naturalne sposoby na zdrowe zatoki

Osoby, które cierpiały kiedykolwiek z powodu zatok, doskonale wiedzą, jak uporczywe i bolesne są tego rodzaju dolegliwości. W zaawansowanych i skrajnych sytuacjach jedynym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem. Natomiast w początkowym stadium choroby warto rozważyć również naturalne sposoby leczenia. Sprawdzają się one również w ramach profilaktyki. Po czym można rozpoznać Dowiedz się więcej…

Dlaczego dieta bogata w antyoksydanty jest taka ważna?

Antyoksydanty, zwane również przeciwutleniaczami, to grupa związków chemicznych, które silnie wspierają ludzki organizm. Większość osób zdaje sobie sprawę, że są czymś pożądanym w codziennej diecie, ale nie do końca wie,  dlaczego tak jest. Warto to wyjaśnić oraz dowiedzieć się, w jakich konkretnie produktach występują antyoksydanty.  Jaką rolę odgrywają antyoksydanty w Dowiedz się więcej…

Jakie superfoods pomagają na wypadanie włosów?

Superfoods, zwane również superproduktami, to produkty spożywcze cechujące się działaniem prozdrowotnym. Duże natężenie soli mineralnych, witamin i innych składników odżywczych w superproduktach sprawia, że warto je dołączyć do codziennego jadłospisu i zapewnić organizmowi potężną dawkę niezbędnych składników. Niektóre z nich idealnie sprawdzają się właśnie do walki z problemem wypadających włosów. Dowiedz się więcej…

Zastosowanie oleju z awokado

Awokado to tłusty owoc, który wielu osobom kojarzy się z pastami kanapkowymi, meksykańskim guacamole czy dodatkiem do sałatek i smoothies. Tymczasem olej z awokado należy do superfoods, a w niektórych państwach ma nawet nieoficjalnie status leku, który pomaga na niektóre dolegliwości. Jakie są jego właściwości, kiedy należy z niego korzystać Dowiedz się więcej…

Przepis na chleb z czarnuszką

W ostatnich latach trwa moda na domowy chleb i coraz więcej osób szczyci się tym, że wraz z domownikami jedzą tylko własne wypieki. Dzięki temu każdy może mieć pod kontrolą jakość i zawartość pieczywa, tworząc przepyszne, domowe chleby, według tradycyjnych przepisów. Jednym z najpopularniejszych dodatków do zdrowych chlebów jest właśnie Dowiedz się więcej…

Wpływ aromaterapii na sen

Aromaterapia jest uznawana za odmianę medycyny alternatywnej, w której olejki eteryczne są wykorzystywane po to, by pozytywnie wpłynąć na nastrój i samopoczucie. Ogromna ilość aromatów do wyboru sprawia, że każdy może znaleźć odpowiednie dla siebie. Niektóre z olejków doskonale wpływają na jakość snu. Jakie warto wybrać, jak dokładnie działają i Dowiedz się więcej…