Zdrowa cera zapewnia młodzieńczy i promienny wygląd, będąc ozdobą całej twarzy. Troska o cerę to kwestia kilku nawyków, które finalnie poskutkują pięknym, świeżym wyglądem. Jakie są sposoby na zdrową cerę? Poniżej przedstawiamy pięć rad, które warto wdrożyć w życie. Zbilansowana dieta Cera każdego człowieka jest w pewnym stopniu odbiciem tego, Dowiedz się więcej…
Superfoods, zwane również superproduktami, to produkty spożywcze, które cechują się szczególnymi właściwościami prozdrowotnymi. W ostatnim czasie cieszą się rosnącą popularnością, a ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi mnóstwo składników odżywczych i powoduje, że niektóre organy funkcjonują lepiej czy też są odporniejsze na rozwój chorób. Jakie superfoods każdy powinien dołączyć do swojego Dowiedz się więcej…
Jaki wpływ ma olej z czarnuszki na odporność? Nazywany złotem faraonów, olej z czarnuszki był doskonale znany już w czasach starożytnych. Dzisiejsze badania dowodzą jednak, że jego właściwości zdrowotne są jeszcze większe, niż kiedykolwiek przypuszczano. Składający się w większości z nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych, ma kolosalny wpływ Dowiedz się więcej…
Czarnuszka jest rośliną z rodziny jaskrowatych, która zawdzięcza swoją nazwę czarnym nasionkom znajdującym się w jej owocach. To właśnie ich właściwości prozdrowotne są na tyle cenione, że nasiona zaliczane są do superfoods i wykorzystywane do produkcji zdrowego oleju z czarnuszki. Jego właściwości były znane już w czasach starożytnych i nic Dowiedz się więcej…
Zdrowe nawyki na lato Lato to okres kojarzący się wielu osobom przede wszystkim ze zwiedzaniem, aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu czy też leniwym odpoczynkiem w nadmorskich kurortach. Silne upały sprawiają jednak, że co roku znajdujemy się w okolicznościach szczególnych, kiedy to zarówno nasz organizm, jak i skóra czy włosy wymagają Dowiedz się więcej…