CATERING DIETETYCZNY

kontakt@lekkismak.pl

Zdrowe przekąski z czarnuszką

Czarnuszka to roślina występująca w Zachodniej Azji oraz w krajach śródziemnomorskich. Wyróżnia się za sprawą czarnych nasionek, które stanowią przyprawę o charakterystycznym smaku, i z których produkuje się niezwykle zdrowy dla organizmu olej. Związki zawarte w czarnuszce poprawiają odporność, obniżają poziom glukozy we krwi i nadciśnienie tętnicze, wspomagają leczenie astmy, Dowiedz się więcej…

Jakie oleje zimnotłoczone są najlepsze?

Oleje zimnotłoczone są produkowane w niskiej temperaturze, a w związku z tym, zachowują wszelkie swoje właściwości i często mają działanie prozdrowotne. Stanowią nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale również naturalny suplement diety mający niebagatelny wpływ na nasz organizm. Które oleje zimnotłoczone są najlepsze? Na jakie dolegliwości najlepiej je stosować? Dowiedz się więcej…